Comment augmenter son taux vibratoire ? ­ ­ ­ ­

Pour augmenter son taux vibratoire il va donc falloir agir sur plusieurs plans, progressivement : sur soi, sur son entourage, sur son environnement

• modifier son alimentation : éviter les aliments préparés et transformés pour privilégier les aliments de saison, frais (plus un aliment est "vieux", plus son niveau vibratoire est faible), bio si possible, crus ou faiblement cuits (<110°)

• énergiser son eau en la remuant pendant environ 1 min

• avoir un sommeil suffisant et régulier car il permet la recharge du corps et la "digestion" des informations

• avoir un contact régulier avec la nature en général et les arbres en particulier

• avoir une activité physique régulière pour oxygéner le corps

• passer du temps avec ses meilleurs amis et ses animaux (qui ont un taux vibratoire élevé)

• pratiquer une activité artistique (danse, musique, peinture, lecture...)

• prendre du temps pour soi (bain, relaxation, promenade, méditation...)

• s'entourer de personnes positives, éviter les personnes stressées, négatives, pessimistes, agressives, les souvenirs tristes et les informations !

• augmenter les vibrations de son lieu de vie et de travail (feng shui)

• fréquenter des lieux à hautes vibrations le plus souvent possible

• développer des pensées positives, joyeuses, optimistes...

• écouter son intuition, ses besoins, être aligné avec soi

• trouver son chemin de vie et le suivre

• pratiquer un ancrage tous les jours et éliminer ses blocages énergétiques régulièrement

Il n'est pas possible de tout mettre en place en même temps. Le but étant de modifier ce qui vous paraît juste et réalisable, et toujours à votre rythme, selon votre ressenti.