Enracinement

L'enracinement permet à notre corps de retrouver ses racines, de se connecter à l'énergie de la Terre.

Il s'agit d'avoir les pieds sur Terre, de prendre conscience de soi, et de laisser le mouvement de la vie nous traverser.

Notre corps est en appui sur ses pieds, si les pieds ne sont pas stables, le corps ne peut ni pivoter, ni absorber les chocs, ni se tenir, ni répondre aux mouvements.

Qui coulerait des fondations sur un sol marécageux ?

Schématiquement l'image de l'enracinement est celle d'un arbre dont les racines s'enfoncent dans la Terre et y puisent l'énergie dont elles ont besoin pour lui permettre de grandir tout en restant stable.